現在隨著人們生活水平的日益提高，兒童飲食結構發生了很大變化。很多現代生活方式和節奏也會對兒童身體發育產生嚴重影響。專家分析初步認定，當前兒童肥胖率持續上升的原因，除了遺傳、精神創傷等醫學因素外，不吃早飯、經常吃零食、偏食、營養過剩、長時間看電視、玩電腦、不愛運動等都是罪魁禍首。

    肥胖是重要的醫學和公共健康問題。兒童期肥胖若不采取適當的重視和控制，很多成年疾病就有可能在青少年時出現，嚴重影響這些孩子日后的生活水平。這些可能由兒童肥胖引發的疾病包括：糖尿病、代謝綜合癥(MS)、雄性激素過多癥、心血管疾病、呼吸問題、內臟疾病、整形外科問題、皮膚病問題、神經學問題等。

    運動減肥是一種艱苦、乏味和持之以恒的工作，沒有毅力是不能奏效的。成人運動減肥的主動性來自于其自身的毅力，這是對人體美的追求和工作的需要。但兒童卻恰恰沒有這種追求和需要。所以，兒童減肥應根據兒童心理，誘導他們在喜歡的游戲娛樂中不知不覺地達到減肥目的，實現自然、快樂減肥，這是家長和教育機構都必須重視的。適當的引導孩子參加素質拓展訓練可以培養孩子的興趣和意志，以及團隊協調能力，更重要的是還可以有助于減肥。

    減肥訓練本身是件很辛苦和枯燥的任務。在進行兒童游樂拓展訓練的過程中必須要有專業人員指導、保護下訓練，穿松緊適度的運動服裝，合理使用安全裝置，身上不得攜帶硬物。拓展器材的娛樂性和趣味感很重要，它可以幫助減肥者堅持下去，尤其是兒童減肥者，天性喜愛在蹦床、滑梯、繩網、軟橋等器材上攀爬，這過程中可實現快樂減肥的目的。新一代的安全兒童游樂器械配備有柔性及其他類似娛樂、運動附件設備，這些附屬設備可大大增加現有蹦床的娛樂屬性，使孩子們愛上跳躍，跳得更高、玩得更長，讓孩子在運動中減肥成為一種真正的自娛自樂型主動減肥方式，快來試一試吧！

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